Вздутые вены на стопах что делать


Вздутые вены на стопах что делать



Содержание

Когда вы заметили, что вздулась вена на ноге, что подумали первым делом? Это некрасиво и портит внешний вид ног или рук. Особенно такой подход характерен для женщин. Но так ли вы должны реагировать на подобное проявление? Категорически нет!

Вздутие вен – это серьезная болезнь, которая называется варикозное расширение вен. Она, к сожалению, необратима и требует лечения на любой стадии. Хорошо, если вы заметили вздувшийся участок в самом начале процесса. Можно обойтись консервативной терапией. В случае запущенного процесса оперативное вмешательство неизбежно.

Почему вздуваются вены

Вздулась вена на ноге

Проблема вздутия вен на ногах и руках может коснуться практически каждого человека. Сегодня варикозной болезнью страдает каждая третья женщина и каждый пятый мужчина на планете.

Если раньше эта болезнь считалась возрастной, то сегодня она сильно помолодела и изменила свой «гендерный подход». Вздуваться вены могут по разным причинам.

Но к общим факторам относятся следующие:

Неудобная обувь

  1. Наследственность. Если у кого-то в роду была подобная проблема, нужно быть крайне осторожным, принимать профилактические меры и даже незначительно вздувшийся участок должен заставить вас немедленно обратиться к врачу.
  2. Неудобная обувь или одежда. Особенно это касается женщин, ведь самым критическим фактором, который заставляет ноги опухнуть, будут каблуки. Также тесная обувь и перетягивающие сосуды предметы одежды.
  3. Длительное пребывание в одном положении – сидячем или стоячем. Это касается профессиональной деятельности.
  4. Тяжелые физические нагрузки, нарушение правил поднятия тяжестей. Вздутые вены на руках – следствие таких действий.
  5. Занятия спортом с большой интенсивностью. Это касается профессиональных спортсменов и фанатов-любителей, которые не знают меры и пренебрегают советами опытных инструкторов.
  6. У женщин раздуться венам «помогает» беременность, когда нагрузки на нижние конечности возрастают в разы.

Следующая серия причин в большей степени касается мужчин, которые сталкиваются с варикозом.

Но современные женщины и тут не уступят представителям сильного пола, так что опять-таки все относительно:

  • регулярное поднятие и перемещение тяжестей;
  • вредные привычки: курение, употребление алкоголя;

Неправильное питание

  • малоподвижный образ жизни (гиподинамия) и, как следствие, – повышение сверх нормы массы тела;
  • позиция ног в положении сидя – нога на ногу (это касается обоих полов);
  • неправильное питание, которое состоит из фастфуда, жареных и острых блюд с обилием консервантов и пищевых добавок;
  • возраст – фактор, на который человек, к сожалению, влияние не имеет.

Предупрежден – значит вооружен. Полезно узнать о возможных причинах заранее и стараться избегать таковых. А если болезнь уже есть, то можно только сожалеть о своих промахах. И, естественно, выбирать адекватное лечение.

Симптомы болезни

Есть целая серия симптомов, которые могут рассказать о том, что ваши вены скоро вздуются – это первая и самая легкая стадия болезни, лечение которой проходит успешно и не допускается дальнейшего усугубления процесса.

Первые признаки будут такими:

  • постоянное чувство усталости в ногах;
  • конечность в районе икроножной мышцы «распирает»;
  • появляется чувство боли и жжения, которое усугубляется к вечеру;
  • ноги становятся тяжелыми и отекают;
  • часто появляются судороги, особенно в ночное время.

Лечение вздутых вен на ногах

Если вены на ногах вздулись, нужно правильно выбрать лечение. А для этого необходимо знать, какая стадия заболевания присутствует.

Нулевая (0) стадия, как правило, протекает без внешних признаков и диагностика результата не дает. Хотя вена может надуться где-то внутри толщи кожи и сигнализировать очень слабо. Но лечение уже нужно начинать, чтобы не допустить следующих этапов развития болезни.

Выделяют такие стадии заболевания:

  • Для 1 стадии характерно изменение в виде сосудистых звездочек разного размера.
  • На 2 стадии появляются расширенные вены, которые могут просвечивать сквозь толщу кожи или немного возвышаться над поверхностью.
  • 3 стадия имеет ярко выраженные отеки конечности (или сразу двух) в зависимости от протекания процесса.
  • На 4 стадии могут подключиться кожные проявления в виде экземных бляшек и дерматита.
  • При 5 стадии на коже появляются трофические язвы.
  • На 6 стадии в процесс вовлекаются глубокие вены. Именно при такой клинической картине возможны прорывы вен и обильные венозные кровотечения.

Способы лечения

Что делать, если вены на ноге вздуваются, подскажет врач-флеболог, который лечит этот вид патологий. В его арсенале есть много консервативных методов лечения, которые помогут снять воспаление, остановить процесс и улучшить качество жизни. Обычный протокол лечения варикоза достаточно прост.

Мы рассмотрим лишь меры при начальной стадии заболевания, поскольку все другие требуют регулярного контроля специалиста:

  • Пероральные препараты, которые способствуют поддержанию и восстановлению сосудов ног.
  • Мази, кремы и гели, которые действуют местно, применяются несколько (не меньше 2) раз в день и помогают бороться с симптомами варикоза.

Компрессионное белье

  • Пересмотр рациона. Нужно полностью убрать продукты, которые способствуют накапливанию холестерина и вызывают увеличение веса. Так вы избежите образования тромбов и снизите нагрузку на ноги.
  • Компрессионное белье назначает непосредственно врач, учтя все показатели вашего организма.
  • ЛФК обязательно должна присутствовать, особенно приветствуется плаванье. Но двигательная активность должна быть строго дозированной, умеренной, с подобранными нагрузками.

Если вы твердо решили соблюдать правила и препятствовать развитию варикоза консервативными методами, то помните – одних лишь медикаментов будет недостаточно. Нужно полностью изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать диету и дозировать физические нагрузки. Только в этом случае результат вас порадует.

Профилактика

Чтобы долгое время не прибегать к помощи специалистов разных сфер медицины, а не только флеболога, нужно соблюдать несколько нехитрых правил, и тогда жизнь будет долгой и счастливой.

В вопросе питания следует запомнить такие правила:

  • Острая, жирная жареная пища провоцирует скопление холестерина в сосудах, что чревато не только варикозом, но и сердечно-сосудистыми проблемами.

Хлеб из цельного зерна

  • Газированные напитки, продукты с пищевыми добавками, консервантами и усилителями вкуса – вся эта пищевая химия выступает в качестве яда для клеток организма, засоряя сосуды по всему телу.
  • Нужно включать в рацион много свежих фруктов и овощей, злаковых каш и хлеба из цельного зерна. Множество витаминов и микроэлементов, полезных для всех органов и систем, содержится в натуральных растительных жирах – оливковом масле и других его сородичах.
  • Морепродукты содержат незаменимые аминокислоты, которые способствуют восстановлению органов и тканей и их правильному функционированию.

Заботимся о ногах и руках:

  1. Нужно избегать поднятия тяжестей – первая причина вздутия вен на конечностях.
  2. При длительном сидении на одном месте нужно каждые 2-3 часа делать перерыв, вставать и разминать ноги, делать легкую зарядку или хотя бы походить на месте.
  3. Если вы долгое время пребываете на ногах, делайте перерывы также каждые 2-3 часа – присядьте на 15-20 мин. И приподнимите ноги выше уровня таза.
  4. Частое посещение бани и сауны не рекомендуется. Также вреден чрезмерный загар или посещение солярия.

Йога при варикозе вен

Закалка и укрепление:

  1. В последнее время очень модной стала йога и массаж в тибетской технике.
  2. В домашних условиях можно самому делать массаж стоп, икр и бедер, чтобы улучшить кровообращение в конечностях.
  3. Контрастный душ не только укрепит сосуды, но и улучшит общее состояние организма.

Выбирайте сами, что лучше – лечение или профилактика. Однако вздувшаяся вена на ноге или руке должна стать поводом для беспокойства и как минимум пересмотра своего образа жизни.

Визит к специалисту может спасти вас от больничной койки, операции или даже инвалидности.

Автор статьи:

Оценить статью:

0 голосов

Рекомендуем прочитать:

»

Все о заболеваниях кровиНашли ошибку?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter Система Orphus
Источник: http://BolezniKrovi.com/varikoz/vzdulas-vena-na-noge.html


Вздутые вены на стопах что делать

Вздутые вены на стопах что делать

Вздутые вены на стопах что делать

Вздутые вены на стопах что делать

Вздутые вены на стопах что делать

Вздутые вены на стопах что делать

Вздутые вены на стопах что делать

Рекомендуем почитать: