Книжки малышки своими руками на тему здоровье


Книжки малышки своими руками на тему здоровье



Пословицы и поговорки

про спорт и здоровый образ жизни

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

И смекалка нужна, и закалка важна.

В здоровом теле здоровый дух.

Паруса да снасти у спортсмена во власти.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с

утренней зарядки.

Крепок телом - богат и делом.

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Пешком ходить — долго жить.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

 Анекдоты.

- Вы знаете, доктор, то лекарство, что вы прописали мне в прошлый раз, помогло.

- Ну что я могу сказать? Бывает…

 

Доктор — медсестре:

— Мария Ивановна, последний раз повторяю: белые и круглые — это таблетки, черненькие и

 квадратные — это гайки. Вам-то все равно, но вот больные

жалуются…

После второго раунда боксер спрашивает у своего тренера:

— Ну как, смогу ли я его победить?

— Безусловно! Если ты будешь так махать руками, он в конце концов простудится и заболеет воспалением легких.

                                   

— Доктор, а Вы уверены, что если я буду есть много моркови, то у меня улучшится зрение?

— Конечно! Вы когда-нибудь видели зайца в очках?

   

Мать приходит с дочкой на прием к врачу.

— Не знаю, что делать. У моей дочки все время глаза навыкате, улыбка с лица не сходит…

Врач:

— Я вам посоветую косички послабее заплетать…

                                   

Cобрaлся консилиум врaчей:

— Будем лечить больного? Или пусть дaльше живет?

Стихи.

Кто велел Андрею с Люсей

Делать ласточку на брусьях?

Как залезть сумела Зина

В баскетбольную корзину?

Словно в цирке шесть ребят

На одном кольце висят!

На бревне танцует Юра,

Что кричит — не слышу.

Наш учитель физкультуры

На минутку вышел.

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать

Приучай себя к порядку -

Делай каждый день зарядку,

Смейся веселей,

Будешь здоровей.

В мире нет рецепта лучше -

Будь со спортом неразлучен,

Проживешь сто лет -

Вот и весь секрет!

И мы уже сегодня

Сильнее чем вчера

Физкульт-ура! Физкульт-ура!

Физкульт-ура!

Чтоб расти и закаляться

Не по дням, а по ночам

Мы привыкли заниматься

Физкультурой по утрам!

Спорт ребятам очень нужен!

Мы со спортом крепко дружим!

Спорт - помощник, спорт - здоровье,

Спорт - игра, физкульт-ура!

О пользе спорта и физкультуры.

Для здоровья, не для смеха

Нас подняли в пять утра,

Чтоб добились мы успеха,—

Так сказали доктора.

Начинаем тренировку —

Бег трусцой доступен всем,

Без уменья и сноровки

И без опыта совсем.

Добежали? Продолжаем,

Нету времени стоять,

Нормативы выполняем —

Нужно гири нам поднять,

На асфальт упасть, отжаться

Сорок восемь раз подряд,

И при этом улыбаться,

Физкультуре каждый рад.

После этих упражнений

Глубже воздуха вдохнуть,

И без страха и сомнений

В речку или в пруд нырнуть.

Тем, кто плавать не умеет,

Не орать по пустякам! —

Не спасет и не согреет,

Лучше волю дать рукам.

После этих упражнений

Нас уже не одолеть,

И микробы, без сомнений,

Не заставят нас болеть.

 Купить можно много:

Игрушку, компьютер,

Смешного бульдога,

Стремительный скутер,

Коралловый остров

(Хоть это и сложно),

Но только здоровье

Купить невозможно.

Оно нам по жизни

Всегда пригодится.

Заботливо надо

К нему относиться.

(А. Гришин )

                                     

Здоровым быть – охота всем

Никто не рад калеке,

Но все боятся перемен,

Живя в тепле и неге.

Кто обменяет теплый душ

На прорубь ледяную?

Кому милей «битье баклуш» –

Не ищет цель иную.

Зарядку делать по утрам?

Освоить бег и йогу?

Пойду-ка лучше к докторам,

Или поплачусь Богу!

Микстуру выпить – нет проблем:

Есть асы в этом деле.

Врачи помогут, но не всем:

Лекарства нет от лени.

В свои возможности поверь

И с негой попрощайся,

Как говорится, Богу верь,

Да сам не оплошайся.

Кто исцелится на углях,

Кто в проруби, кто в бане.

Забудь кряхтенье, «Ох!» и «Ах!»

И не старей с годами.

Найди свой самый верный путь,

Чтоб жизнь была за благость,

Здоровым и счастливым будь,

Своей родне не в тягость.

(О. Матыцина)

О пользе утренней пробежки .

Явился в дом к Петрову грипп,

Чтоб заболел он и охрип,

Чтоб затемпературил,

Таблеткозамикстурил.

Тук-тук,

– Скажите, где Петров?

– Петрова нет с шести часов,

Он на пробежке в сквере, –

Сказали из-за двери.

Тогда грипп выбежал во двор

И в сквер залез через забор,

И побежал по лужам,

Ему Петров был нужен.

Бежал, бежал, устал, промок,

догнать Петрова он не смог.

Уселся на дороге,

Да и простыл в итоге.

Ну, а Петров, а что Петров?

Петров по-прежнему здоров!

Физическая культура.

Физкультура – враг болезней!

Всем известно с детских лет.

В жизни средства нет полезней

От телесных разных бед.

И душе в здоровом теле

Доброй, чистой легче жить.

Значит надо в самом деле

С физкультурою дружить.

Чтобы жизни удивляться,

Чтобы духом не стареть,

Надо ею заниматься,

Надо лень преодолеть!

 О здоровье и здоровом образе жизни!

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья —

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать —

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться —

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты -

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Загадки о здоровье.

Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день…

Болеть мне некогда друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

Что дарит мне здоровье…

Позабудь ты про компьютер.

Марш на улицу гулять.

Ведь полезней для здоровья

Свежим воздухом…

Есть лужайка в нашей школе,

А на ней - козлы и кони.

Кувыркаемся мы тут

Ровно сорок пять минут.

В школе - кони и лужайка?!

Что за чудо - угадай-ка!

ОГЛАВЛЕНИЕ.

Пословицы и поговорки

про спорт и здоровый образ жизни……… 1.

Анекдоты……………………………………………….. 2.

Стихи………………………………………………………. 5.

Загадки о здоровье………………………………… 19.

Типография ОБО « Ларин И.А.»

Тираж 1 экземпляр.

Выражаю благодарность за помощь в составлении этой книги своим родителям.

  Ларин Илья.

                                 

 Ларин Илья

Кто любит спорт,

тот здоров и бодр

Семилуки

2014


Источник: http://nsportal.ru/ap/library/literaturnoe-tvorchestvo/2015/03/14/knizhka-malyshka-kto-lyubit-sport-tot-zdorov-i-bodr


Книжки малышки своими руками на тему здоровье

Книжки малышки своими руками на тему здоровье

Книжки малышки своими руками на тему здоровье

Книжки малышки своими руками на тему здоровье

Книжки малышки своими руками на тему здоровье

Книжки малышки своими руками на тему здоровье

Книжки малышки своими руками на тему здоровье

Рекомендуем почитать: